黒田博樹『クオリティピッチング』から学ぶ、ピンチの切り抜け方。

世界でソフトボール🥎を投げながら日本代表選手を目指す、アスリートライターの本庄遥（@number_1h)です。→アスリートライターとは？

最近、マウンドに立っているときのマインドについてよく聞かれることが多いので、
今回はnoteにて「ノーアウト満塁、ピンチと取るかチャンスと取るか」という題名でコンテンツを作りました！

このコンテンツの内容では、私自身が経験した場面から、成功した経験を元にメンタル面の悩みについてヒントになるような内容を書きました。

このNoteをつくったきっかけ

このnoteをつくったきっかけは、プロ選手の黒田博樹選手が書いた「クオリティピッチングhttps://www.amazon.co.jp/gp/product/4584134960/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=4584134960&linkCode=as2&tag=h8329-22&linkId=b042acab047caf160b17c7fc1d60d59c」でした。

この本では、黒田選手がピッチングをしているときにどのようなマインドで投げているか、どんな攻め方をしているかなどかなり細かく書いてあります。

ピッチャーの人は必読です。

現役の選手が自分の心理を世の中に公開するという行為は、自分の戦略をバラして戦うことと同じです。

公開したら打たれてしまうかもしれないというリスクがありながらもこの本を書いたということは、黒田選手はこの本に対してきっといろんな想いがあったのだと感じます。

私はこの本を読んだときに非常に衝撃を受けました。

それと同時に、自分の投球術を公開している投手はソフトボール界にはいないと感じました。

実業団でプレーしている人のほとんどは、現役中に自分の手法を日本語で書くことは非常にリスクがあります。

しかし、海外を中心に活動している私は日本語でなら記事を執筆しても相手に手法がばれることを防げると考え、今回の記事の執筆に至りました。

記事の内容について

この記事では、メンタル面で悩んでいるソフトボーラーを始め、コーチや監督さんにも役に立つよう記事を工夫しています。

この場面ではこういう気持ちで考えればいい、この場面ではこう…など細かく記入しています。

ソフトボール歴17年、インターハイ優勝経験がある私がピッチングのときにどういったことを考えながら投げているのかを考えるだけでもかなり考え方は変わってくると思います。

私が学生のときメンタルについて学ぶ機会はほとんどなく、自分でああだこうだと試行錯誤しながら学んでいました。

情報を集めるために本屋さんに行っても、ソフトボールの本は非常に少なく、メンタル面についてもソフトボールにフォーカスして書かれているものは一切ありませんでした。

当時の私のように悩んでいる未来のソフトボーラー達を１人でも救いたいと思っています。

ソフトボールのピッチャーをしている方、ピッチャーを指導している方がメンタル面も含めた指導をできる一冊になっているのでぜひ読んでみてください。

東京オリンピックへ向けて。〜プロへの挑戦〜

身長は154㎝で体格は決して恵まれていません。